Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 september 2019
10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
26 november 2018
Een eerste date? Wij hebben tips om het te laten slagen!
18 november 2018
Een huis waar je tot rust komt? Wij hebben vijf tips voor je!
13 oktober 2016
PAS DIT TOE OM MEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
15 november 2018
Een succesvolle vriendschap? Dit is de geheime formule!
31 december 2017
Ruim je hoofd op!
2 januari 2017
Focus jij je op de dingen die je echt wil?
17 januari 2018
15 manieren om je binnen no time happier te voelen!
26 februari 2019
Bah, hooikoorts: dit is wat je er tegen kunt doen
1 januari 2018
Goede voornemens? Dit is wat wel werkt!
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
31 augustus 2018
Wat is aromatherapie?
17 oktober 2018
Winactie: Weleda Roomsprays
17 april 2019
Wil jouw kindje niet slapen? Dit kan de reden zijn
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
21 augustus 2017
Top 10 favoriete webshops van de redactie
21 februari 2018
Het effect van sociale media op je relaties
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
11 april 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –