Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
3 september 2018
Wil je een beter sexleven? Probeer deze detox tips!
6 september 2018
Viv’s product van de week: liefde in een spray
26 november 2018
Een eerste date? Wij hebben tips om het te laten slagen!
4 september 2018
Levenslessen geleerd van vreemden tijdens het reizen
31 augustus 2018
Wat is aromatherapie?
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
28 december 2017
Waar laat jij je kind mee spelen, speelgoed of de tablet?
18 oktober 2018
Maak van stress iets positiefs!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 april 2021
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
26 februari 2019
Bah, hooikoorts: dit is wat je er tegen kunt doen
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
15 november 2018
Een succesvolle vriendschap? Dit is de geheime formule!
9 september 2017
Heb jij een fixed mindset of een groeimindset? Eh,… een wat?
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
29 oktober 2016
IS POSITIVITEIT DE SLEUTEL TOT JOUW GELUK?
16 september 2019
10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt
11 december 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –