Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
3 september 2017
11 tips voor een productieve werkplek
21 september 2017
Blog Krystl Pullens: Mijn favorieten deze zomer waren ijs & koffie
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
3 juli 2017
Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?
14 april 2021
Beter en lekkerder slapen? Dat doe je met deze tips!
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
29 november 2017
De verrassend leuke voordelen van single zijn
18 januari 2021
Blue Monday: zo maak je er een feestje van!
18 november 2018
Een huis waar je tot rust komt? Wij hebben vijf tips voor je!
2 december 2017
10 Sint cadeautjes onder de €15,- maandag in huis!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
30 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –