Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 december 2019
Vijf documentaires over geluk op Netflix die je moet zien
23 januari 2019
10 tips voor een gelukkig, positief en blij gevoel!
18 januari 2021
Blue Monday: zo maak je er een feestje van!
30 september 2019
Boekentips voor in de herfst! Want lezen is heerlijk knus
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
7 november 2018
Zo maak je op de ‘juiste’ manier ruzie
17 oktober 2018
Winactie: Weleda Roomsprays
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
4 september 2018
Viv’s vakantiewas tips
11 december 2017
10 filmtips op Netflix om te kijken tijdens de feestdagen
3 juli 2017
Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?
21 september 2017
Blog Krystl Pullens: Mijn favorieten deze zomer waren ijs & koffie
1 augustus 2018
Waarom voelen we chemie met bepaalde mensen?
10 november 2017
Meld je aan als vrijwilliger en ontvang de mooiste orchidee!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
24 november 2017
Met deze 9 tips word jij scherper van geest en meer gefocust
8 februari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –