Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
2 juli 2014
Aan het infuus
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
12 december 2014
15 foods voor 2015
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
3 september 2015
Gezonde chocopasta
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
20 augustus 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –