Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
7 april 2023
Chocolade smoothie
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
28 oktober 2014
Eetdagboek review
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
4 oktober 2017
Help mij water drinken
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
19 mei 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –