Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
3 december 2015
Ontgif je groenten
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
9 juni 2016
Rode linzensoep
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
8 september 2015
Healthy Kids
8 augustus 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –