Vijf tips voor een huis waar je tot rust komt

Ze zeggen wel dat de rommeligheid van je huis een weerspiegeling is van hoe je bent en wat er in je omgaat. Heb je een rommelig huis? Dan ben je vast een chaoot of ben je gestrest. Heb je een net huis? Dan ben je gestructureerd of perfectionistisch. Herken je ook zo’n patroon in jouw…

Lees meer

Help, mijn hormonen maken mij oud!

Het stresshormoon cortisol kan er voor zorgen dat je sneller veroudert. Dit hormoon wordt door je bijnieren gemaakt als er stress is. Nou is af en toe stress niet zo erg maar langdurige stress is killing voor je gezondheid én je looks.

Lees meer

Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?

Het is een van de minst geliefde huishoudelijke klusjes: strijken. Zelf ben ik er ook niet dol op. Maar eerlijk is eerlijk, zo’n vers gestreken blouse draagt toch wel het allerfijnst! Ik was dan ook heel nieuwsgierig toen Brabantia mij vroeg om hun nieuwe (en duurzame!) strijkplanken te proberen die voor een ultiem ontspannen strijkervaring zouden…

Lees meer

8 tips voor een geslaagde eerste date

Jullie hebben elkaar op een dating app ontmoet. Leuk en spannend tegelijk! Jullie merken dat jullie gedeelde interesses hebben (#soulmates!). Jullie spreken af om elkaar in het echt te zien. Op het moment dat jullie dit afspreken voel je je vol zelfvertrouwen en super goed, maar nu het de dag is dat jullie elkaar zien,…

Lees meer