Hoe bescherm je de gevoelige (kinder)huid? WIN een zonnebrand pakket!

Vorige maand werd de campagne ‘Samen Smeren’ in Nederland gestart. Een unieke campagne waarbij basisscholen in Nederland gratis zonnebrandcrème krijgen aangeboden plus een geanimeerd pakket lesmateriaal voor kleuters, met mascottes Brom & Brul in de hoofdrol.  Doel van deze campagne: het verbranden van de kwetsbare kinderhuid tijdens het buitenspelen te voorkomen en jonge kinderen het belang…

Lees meer

10 x redenen om het Paleo dieet te volgen

Paleo, een bekend fenomeen in de voeding. Maar wat is dat nu precies, wat houdt het in en waar is het goed voor? Hieronder geven wij je een uitleg over deze voedingstrend. Ontdek of Paleo bij jou past! Wat is het Paleo-dieet? Eenvoudig gezegd kom het Paleo-dieet erop neer dat je het eten eet waarvoor…

Lees meer

Voeding met Viv: eetdagboek van Lonneke Nooteboom

Om de week praat Vivian met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Lonneke Nooteboom, styliste en oprichtster van online mode en lifestyle platform www.stylemyday.nl/. Ze schrijft o.a. voor Talkies magazine, kleedt een aantal bekende en minder bekende Nederlanders, presenteert fashion-events, en geeft regelmatig styling workshops en masterclasses. Ze heeft een…

Lees meer

Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?

Wat je eet én inneemt kan ten grondslag liggen aan je hoofdpijn. Heb je wel eens gedacht aan allergieën en intoleranties voor bepaalde stoffen? Misschien is jouw hoofdpijn wel te verminderen met wat aanpassingen in je dagelijkse voedingspatroon. Let op biogene aminen Het eten van voeding met veel biogene aminen kan hoofdpijn in de hand…

Lees meer

Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!

Heb jij dat ook? Soms betrappen we er onszelf op dat we nog spreken van Koninginnedag in plaats van Koningsdag. Niks ten nadele van de Koning natuurlijk, want we zijn hartstikke blij met hem en dat de traditie (weliswaar op een andere dag) in stand is gebleven! Bovendien zijn er ook een hoop dingen hetzelfde…

Lees meer

Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa

Vivian heeft een heerlijke curry gecreëerd! Je maakt zoete aardappel en sperziebonen in een rijke kokossaus. Daarbij serveer je luchtige quinoa en maakt het af met knapperig gebakken kikkererwten. Zo lekker kan gezond zijn! “Als moeder weet ik hoe moeilijk het soms kan zijn om je kinderen gezond te leren eten. Ik kies voor puur…

Lees meer

Feiten en fabels: Hoe gezond zijn bananen?

Het is veel mensen niet helemaal duidelijk of bananen nu goed voor je zijn of niet. Hoog tijd om dat eens uit te zoeken! Groente of fruit? Een bananenplant of bananenboom is in werkelijkheid een kruid, ’s werelds grootste kruid. Volgens de tuinbouwkundige definitie wordt de banaan echter tot de groente gerekend, toch zal bijna iedereen…

Lees meer