Waarom is ontbijten belangrijk?

Hoe vaak hoor je het niet: “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”, of “Ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als een bedelaar”. Men wil hiermee zeggen dat het ontbijt vooral niet overgeslagen mag worden, omdat het je spijsvertering zou activeren en dat het de grootste maaltijd van de dag mag…

Lees meer

Trend alert: Strijken als het nieuwe yoga?

Het is een van de minst geliefde huishoudelijke klusjes: strijken. Zelf ben ik er ook niet dol op. Maar eerlijk is eerlijk, zo’n vers gestreken blouse draagt toch wel het allerfijnst! Ik was dan ook heel nieuwsgierig toen Brabantia mij vroeg om hun nieuwe (en duurzame!) strijkplanken te proberen die voor een ultiem ontspannen strijkervaring zouden…

Lees meer

De zin en onzin over gluten

Glutenvrije producten zoals brood, crackers en gebak vind je steeds meer terug in de supermarkten. Erg handig, maar tegelijk ook bittere noodzaak voor mensen met een gediagnosticeerde glutenintolerantie (coeliakie). Maar kijk ook eens kritisch naar de hype, want echt niet iedereen hoeft glutenvrij te eten. Zeker niet als je kijkt naar de cijfers. Ongeveer 1%…

Lees meer