Geef jezelf een mentale verjongingskuur

Leestijd: 2 minutenZoals een goede workout je mentaal een boost kan geven, geven positieve gedachten je lijf en uitstraling ook een boost. Je immuunsysteem, je huid, je algehele gezondheid, het verbetert allemaal onder invloed van een positieve kijk op het leven. Vijf tips om jezelf te boosten met positiviteit! Leef in het hier en nu Aan het…

Lees meer

Ruim je hoofd op!

Leestijd: 2 minutenVoordat we het nieuwe jaar gaan beginnen, is het goed om ook je hoofd alvast een beetje op te ruimen. Weg met lelijke gedachten. Stylen betekent – heel vrij vertaald – ‘mooi maken’. Dit doe je bijvoorbeeld met je kleding en in je huis. Maar wist je dat het ook in je hoofd kan? Lelijke gedachten…

Lees meer

6 natuurlijke anti-griep tips!

Leestijd: 1 minuutGriepje onder de lede?… Heb jij of ken jij iemand die ook (alweer) een griepje te pakken heeft? Deze tips willen we jullie niet onthouden! …en wij gaan ‘m te lijf! Onderstaande producten staan bekend om hun antivirale en antibacteriële eigenschappen en stimuleren je immuunsysteem, zodat jij dit jaar hopelijk snel opknapt of zelfs vrolijk de griepdans…

Lees meer
Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

Keltisch Zeezout in Molen

Keltisch Zeezout in Molen

Zoku classic ijslolly maker - Viv Online

Zoku classic ijslolly maker

Bianco blender Puro - Viv Online

Bianco blender Puro

previous slide next slide

De kracht van geven!

Leestijd: 2 minuten’Wie meer geeft dan neemt, zal op termijn succesvoller zijn, zowel zakelijk als privé’. En zo is het. In deze tijd lijkt het of de meerderheid meer bezig is met nemen dan met geven. We leven individualistisch en denken dat we vooral goed voor onszelf op moeten komen. Maar wat je niet zaait, kan je…

Lees meer

Is jouw lijf te zuur?

Leestijd: 2 minutenBij een gezond lichaam zijn de zuren en basen in balans. Wat betekent dit precies? De zuur-base-balans heeft te maken met de pH-waarde van ons lichaam. Die varieert van volledig zuur (pH 0) tot volledig basisch (pH 14). Sommige delen van ons lichaam zijn iets zuurder, andere iets meer basisch, maar gemiddeld moet de pH-waarde…

Lees meer

Negeer je telefoon!

Leestijd: 2 minutenWe zijn onafscheidelijk. Als ik leuke dingen doe, gaat hij mee. Als ik iets wil weten, beantwoordt hij al mijn vragen. En ’s nachts? Dan ligt hij trouw naast mij in bed. Als ik niet weet waar hij is, ga ik freaken. We hebben bijna een ongezonde, symbiotische relatie. Mijn telefoon en ik. Onmisbaar? Dat…

Lees meer

Gezonde kids traktatie

Leestijd: 1 minuutIn de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel. Chocolade – kiwi ijsjes 6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden 150 gram hele pure chocolade 50 gram kokosolie ijsstokjes…

Lees meer