Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’

Aloë Vera

Niet voor niets is Aloë Vera in vele culturen een veelgeliefde plant. Er is waarschijnlijk geen enkele andere plant op onze aardbol die zoveel fantastische eigenschappen heeft. De wonderplant Aloë Vera wordt dan ook wel eens ‘Apotheek in een Pot’ genoemd!

2000 jaar

Aloë Vera staat al meer dan 2000 jaar bekend om zijn verzorgende en helende eigenschappen. Aloë Vera kan op 2 manieren worden gebruikt: uitwendig, als gel (op de huid) en inwendig, in de vorm van sap.

We zetten de geweldige eigenschappen van deze wonderplant op een rijtje;

Aloë Vera gel:

–  werkt vochtinbrengend
–  verkoelt bij zonnebrand
–  vertraagt de gevolgen van huidveroudering
–  houdt de huid zacht en soepel
–  werkt verkoelend
–  werkt huidzuiverend
–  versnelt het herstel van wondjes, brand- & schaafwonden
–  helpt bij insectenbeten (jeuk etc)
–  vermindert en voorkomt littekens
–  geeft verbetering bij uitslag en huidproblemen (zoals acné, eczeem en psoriasis)
–  helpt bij spierpijn en gewrichtspijn !

Aloë Vera sap:

–  bevat essentiële voedingsstoffen
–  bevat meer dan 20 mineralen
–  bevat alle essentiële aminozuren
–  is rijk aan vitamines: A, B1, B2, B6, B12, C en E
–  voor een gezonde darmwerking en stoelgang
–  geeft meer energie en bevordert sportieve prestaties
–  verbetert opname van voedingsstoffen en vitamines
–  versterkt immuunsysteem
–  verlaagt cholesterolniveau
–  helpt bij een gezond evenwicht van suikers & vetten in het lichaam
–  zuivert de luchtwegen
–  geeft verlichting bij spataderen
–  ondersteunt herstel na ziekte

De Aloë Vera plant of kant en klare Aloë Vera juice (zorg ervoor dat de juice puur en onbewerkt is) zijn makkelijk verkrijgbaar in Nederland.

Hoe gebruik je de Aloë Vera plant?
Snijd een blad zo dicht mogelijk bij de wortel af en snijd hem daarna helemaal open. De gel kun je er zo uitschrapen en het sap druipt eruit. Puurder kan het niet. Een kleine hoeveelheid Aloë Vera sap iedere dag is al genoeg. Het beste kun je het ’s morgens voor je ontbijt nemen. Je kunt het mengen met water of gebruik het in je smoothie/juice!

Tekst: Suzanne van Laar